今自分のおかれている状況をできるだ け客観的に細かく把握してください

1.自分に借金がいくらあるのか？（細かく)

まずこれを把握するのはこれからどうやって返済していくかを正確にシュミレーションする為にも必要なことです借金がいくらあるかわからないのに返しようがありません

2.自分の年収と借金の額を比較する

通常返済可能額は月の収入の1/3までですそれ以上だと不可能ではありませんが不慮の出来事に対応できません。
どうにかなるかもしれないではなくどうにか出来るでなければなりません

3.借り入れの金利をしっかり把握する

年収300万円で年率20％
300万円借りている場合
１年で払う利子は60万円。

年収300万円で年率25％
300万円かりている場合
１年で払う利子は75万円。

利息だけでも毎月の返済額はかなり変わります。